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corn flakes with suka ose meaai lauiloa e faia mai le falaoamata sana ma le suka.I tausaga talu ai nei, o le maketi mo corn flakes ma suka ua suia ona o tagata e sili atu le gauai atu i lo latou soifua maloloina.E ui lava o corn flakes e...Faitau atili»
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O le Oatmeal o se mea'ai e sili ona maloloina ma fa'asoifua maloloina e mauoa i alava, porotini, vitamini, ma minerale.I tausaga talu ai nei, faatasi ai ma le faamamafaina o taumafa maloloina, ua faateleina le manaoga mo le oatmeal.E pei o se tra...Faitau atili»
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E te mana'o e fai se taeao lelei ma manaia e maua ai le lagolago atoatoa o mea'ai?O a matou cereal fefiloi o lau filifiliga sili lea!O cereal fefiloi o loʻo iai mea e pei o oats, oats uliuli, quinoa, ma fatu chia, faʻataʻitaʻiga.Faitau atili»
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E te mana'o e pa'u le mamafa ile soifua maloloina?Filifili la matou cereal Black-fiber black, oatmeal mo le taeao!Mauoa i alava meaai ma polotini, e fesoasoani ia te oe e faigofie ona faatumauina se lagona o le atoatoa a...Faitau atili»
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Ia i ai se malamalamaaga faapitoa i tagata e le'i faia le taeao “Toe lima minute, toe lima minute…” “Lo’u atua!Toe tuai!Ran…” Manao i taimi uma e moe atili i le taeao, ala i luga e faanatinati i le galuega, E matua leai lava se taimi e saunia ai se taeao.Faiga fa'asaienisi o...Faitau atili»
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O se malu taeao lelei e mafai ona fa'amalosia oe mo le aso.O le mea lea, o le taeao e le mafai ona taulimaina faʻafuaseʻi, aemaise lava ile fale e o ai tamaiti aoga, naʻo le 'aiga o le taeao i le taimi i aso uma, ina ia sili atu le suʻesuʻe.Ou te fiafia e fa'afefiloi le oatmeal ma le yogurt i le vevela o le tau...Faitau atili»
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E leai se faaletonu o tagata o loʻo siomia i tatou e fiafia e 'ai sukalati, ae o nisi taimi latou te popole i le 'ai tele o sukalati e le maloloina, agavale e maloloina, taumatau e fiafia, matua faigata lava.“Aafiaga ole Cacao polyphenole-Rich sukalati ile Postprandial glycemia, ...Faitau atili»
